减肥期间该如何解决晚饭问题 _晚饭

不吃晚饭，如果可以长期坚持，减肥一定可以成功。早饭和午饭照常就可以了。我就是这样瘦下来的，没有什么不良反映。早起喝杯蜂蜜水，更有助于减肥。我165CM，现在49公斤。加油吧！！

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通过不吃晚饭来达到减肥的目的，方法要正确，否则，不可取，如果一点晚饭都不吃，容易得胃病。
【减肥期间该如何解决晚饭问题】