藤原纪香曼妙绝技简介


藤原纪香的好身材 , 不仅令男人神魂颠倒 , 更让许多女人羡慕不已 , 虽然天生拥有好本钱 , 藤原纪香却表示 , 一切都还得靠自己后天的保养 , 才能保持曼妙的身材 , 她更大方地告诉大家保持身材的好秘方 。
藤原纪香表示 , 自己保持身材有10招独门绝招:

藤原纪香曼妙绝技简介

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第一招:每天浸热水澡时 , 要先加500毫升的日本酒 , 如此一来可以不断出汗 , 使得皮肤变得光滑;
第二招:冲完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道 , 如颈部、胸部等 , 可以让精神更为振奋;
第三招:每天倒立10余秒钟 , 让烦躁的心暂时冷静下来 , 冷却精神紧绷的症状;
第四招:将最理想的裸体海报 , 贴屋内显眼的地方 , 作为鼓励目标;
第五招:在工作以外的时间少穿高跟鞋;
第六招:每个月固定打1次高尔夫球;
第七招:1天3餐要定时 , 最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物;
第八招:多吃蔬菜类的火锅 , 像烧烤、油炸的食物 , 一定要少吃;
第九招:是用脚尖站立 , 练出一双美丽又修长的双腿;
第十招:一边看电视一边举哑铃 。
虽然藤原纪香大方地将自己保持身材的独门秘方公布出来 , 但纪香认为 , 即使上天赋予好身材 , 也要有耐心及恒心 , 日复一日做相同的动作 , 才能让自己始终维持曼妙的好身材 。
【藤原纪香曼妙绝技简介】