苦瓜可以和豆腐干炒吗 _生活百科

夏季是吃苦瓜的季节，夏季是很容易引起上火的，夏季吃苦瓜具有清热降火，消暑气的作用，对身体的健康是很有益的，苦瓜在平时的做法也是很多的，苦瓜可以炒着吃，还可以炖着吃，味道都是很美味的，其实苦瓜还有一种很常见的吃法，就是和豆腐干搭配起来炒，但是有些人担心会对身体不好。

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夏天吃苦瓜还能有效减少体内脂肪减肥瘦身
你知道吗，苦瓜里含有减肥特效成分高能清脂素，如果我们经常吃的话，能够减少体内脂肪。
【苦瓜可以和豆腐干炒吗】 最好的食用方法就是将苦瓜榨成汁，这样能够最大限度的被身体吸收，如果你觉得太苦的话，可以适当的加入点蜂蜜。