7色水果助你一周健康减肥
Monday：木瓜黄色水果
周一，带着一份激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛!今晚，我不会亏待自己 。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧 。
减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，这些木
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瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉 。
Tuesday：蓝莓蓝色水果
蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，被国外专家称为“抗氧化之王” 。是一种众所周知的保护视力的水果 。除含有常规的糖、酸、维生素C、矿物元素外，蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分，具有良好的防脑神经老化、强心、抗癌等保健作用 。
减肥原理：热量低，含丰富果酸，据说对减下半身很有帮助哦 。
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