有关蜂窝组织的疑问与真相

有关蜂窝组织的疑问与真相
疑问：我超重10公斤，但是没有蜂窝组织。我的朋友骨瘦如柴确有蜂窝组织，我丈夫也没有。为什么
【有关蜂窝组织的疑问与真相】 真相：请把大腿与臀部设想为一床棉被。脂肪是棉花，皮肤是被面，而缝被的线则是纤维状组织，它把脂肪与皮肤内层连接起来。这就是蜂窝组织的来源。正如棉被上的缝线越少就越平整一样，皮肤下的纤维组织越少皮肤也就越平滑。人的性别与遗传基因决定了纤维状组织的数量与密度。男性比女性少，老年人的纤维状组织则变厚，原因是他们的皮肤弹性下降了。你的朋友可能有更多的纤维状组织，所以凹凸不平的部位很明显。你虽然皮下脂肪多于她，但纤维状组织密度小，所以显得比较平整。如果你的肌肉成分增加的话，皮肤会更平滑。
疑问二：如果我跑步锻炼，是否就不会有蜂窝组织了

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真相：请记住，有氧代谢运动是不足以发展下肢肌肉的。要改变已有的蜂窝组织你必须加强下肢关键部位的肌肉。而最有效的方法是让肌肉独立运动。
疑问三：有没有油膏或按摩疗法能去除蜂窝组织
真相有些油膏，比如含有咖啡因的物质，会刺激皮肤或让皮肤失去水分。暂时改变蜂窝组织的外表。但问题是你必须不间断地使用它才能维持住效果。按摩同样可以暂时改变表层，但也不能持久，因为你没有消除蜂窝组织的存在。
疑问四：是否食物里的毒素导致了蜂窝组织
真相：不，蜂窝组织只是一种脂肪贮存与皮肤状况的反映。有些脂肪很平整地存在于皮下，另一种则是以小块状贮存，这就是蜂窝组织。脂肪的状况还会随着年龄而改变，皮肤越老越薄，肌肉越来越少，这样凹凸不平的现象就严重了。
疑问五：我想蜂窝组织应该由美容专家而不是运动专家来解决，对吗
真相：美容吸脂只能吸除较深层的脂肪，而蜂窝组织是紧贴着皮肤的那一层。所以吸脂手术后蜂窝组织可能仍然存在。有许多例子证明最顽固的蜂窝组织存在于较瘦而不运动的妇女身上，因为她们的皮肤薄而且肌肉太少。

有 关蜂窝组织的疑问与真相

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