学些性感女神舒淇的健康自然瘦身方法

【学些性感女神舒淇的健康自然瘦身方法】 对于明星来说，他们需要保持最佳的状态，出现在大众面前，因此他们对于身材的保持都十分的关注。舒淇作为性感女性，身体一直都保持的很好，而这些主要和她日常的饮食、运动有很大的关注，如果你也想选择一种健康自然的减肥方法，那么不妨学习一下舒淇的瘦身之道。

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学些性感女神舒淇的健康自然瘦身方法

饭后站立半个小时
生活要规律，改变现有生活习惯。其实女人发胖的最大原因是自己无暇顾及自己的身体，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。苏淇有一种既省时又省力的偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。舒淇说：“这当中如果怕无聊，你可以自己给自己找些有趣的事来做。我都是站着打电玩，时间一下就过去了。”