揭秘四大美女明星如何保持纤瘦身材 _身材

今各种各样的时尚居、古装剧纷纷搬上银幕，让不少女星人气高涨，靓丽精致的容颜自然不用多提，她们窈窕的身材不知让多少MM羡慕，而其实在她们苗条身材的背后，也都付出了艰辛，下面就让我们来看看这些美女明星梦是如何让身材保持纤瘦的？
揭秘四大美女明星如何保持纤瘦身材
杨幂：
对于减肥杨幂是非常反对使用减肥药的，她说药物减肥非常刺激身体，甚至会导致很多身体机能的损坏。健康安全的办法还是通过运动减肥，杨幂最喜欢的

文章插图
减肥方法就是快走，另外红花瘦身精油也是她最信任的减肥产品，每天涂抹之后就进行半小时跑步练习，坚持15天就能看到瘦身效果。杨幂说要减肥就要有毅力，人么就要对自己狠点。如果你不想跑步每天坚持跳1000个跳绳也是很好的办法。
李小璐：
小美女李小璐从出道至今一直保持着纤瘦娇小惹人爱怜的身材，其实除了归功于她的小骨架之外，还是拜高温瑜伽所赐。从小学习表演，为了让身体有更好的柔韧度，李小璐一直坚持做高温瑜伽。42度的室内温度可令体温提升，加快血液循环，随着大量的排汗，可以排除人体内的毒素，起到减肥和收紧肌肉的作用。
【揭秘四大美女明星如何保持纤瘦身材】

揭秘四大美女明星 如何保持纤瘦身材

揭秘四大美女明星如何保持纤瘦身材