决明子泡水喝的功效到底能长期喝吗

决明子泡水喝的功效到底能长期喝吗

决明子属于一种草本的中药 , 它的主要成分是金黄决明素、决明素、决明子素 , 可以直接用水泡着喝 , 也可以和其他的一些中药一起泡茶喝 。但是很多人并不知道决明子中含有一些特别的化学成分 , 也不知道泡水喝对人体的作用 。对于决明子泡水喝的功效 能长期喝吗也不知道 , 对此 , 一起看看吧 。
【决明子泡水喝的功效到底能长期喝吗】1、明目
决明子还可以用在眼科的治疗 , 它的名称本身就表明了这一点 。“决”有开决、疏通的意思 , 决明就是冲破黑暗、重见光明之意 。用决明子捣碎 , 每日清晨空腹用开水冲服 , “百日见夜光” 。它与枸杞子等药物配伍 , 可治疗多种眼疾 。
2、通便
在高温的季节里 , 身体出汗较多 , 水分流失较快 , 容易出现大便干结、便秘的情况 。这时 , 用决明子泡水喝 , 能起到很好的明目、通便、清肠的作用 。决明子在泡水前 , 最好将其炒到微黄为好 。炒后的决明子会变得相对松脆 , 更有利于有效成分的溶解 , 并且能防备腹泻 。
3、降低血压
决明子中含有大量的化合物 , 这种化合物在进入身体之后就会分解成为大黄酚、大黄素等等物质 , 所以说能够很好大家降低血压 。日常常常服用一些决明子 , 对于高血压具有很好的防治作用 。取决明子(炒微黄)20~30克 , 金银花10~15克 , 杭菊花15克 , 用开水冲泡当茶饮 。每日一剂 , 可长期饮用 。
另外 , 决明子除了直接用开水冲泡服用之外 , 也可以和一些花花草草进行搭配服用 , 这样不仅能够很好的加重决明子的作用 , 同时也令茶水中带有花草的芬芳 , 是一种美的享受 。
看了以上的介绍之后对于决明子泡水喝的功效了解了不少 , 对于人体的作用是非常的大的 , 可以帮助人们进行一些疾病的防备和治疗 。但是即使是好处再多 , 也不能进行大量的服用 , 而且决明子属于一种寒性的中药 , 对于轻易腹泻的患者也是不适合食用 。