外国四女星最爱的减肥方法 gaga啤酒当饭

对于每个女人来说，对自己的身材总是要求严格，当然并不是每个人都能天生拥有好身材，所以我们就需要通过后天的努力来让自己变苗条，而在减肥的方法人，见仁见智，不适合自己的方法用在别人身上或许能发挥显著的效果，或许常识别人的方法也能让你取得意想不到的效果，下面就让我们来看看明星们的另类减肥方法吧。

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【外国四女星最爱的减肥方法 gaga啤酒当饭】
外国四女星最爱的减肥方法 gaga啤酒当饭
Lady Gaga：啤酒当饭在刚刚发行了单曲《Applause》Lady Gaga身材苗条，大众眼里的粗姐已完全消失不见了。按照Lady Gaga本人的解说，她没有刻意节食或是增加运动量，完全是采用了适合自己的减肥法，那就是啤酒当饭。啤酒中含有丰富的氨基酸、蛋白质和大量的啤酒酵素，能快速的增加饱腹感，同时蛋白质又是理想的营养来源，不必担心在减肥期间营养不良。
Alicia Keys：想吃就吃R&B天后Alicia Keys在减肥的事情上，比起其他的人来说要随性，那就是想吃什么就一定要吃，不能委曲了自己的嘴巴。其实瘦身失败的原因不是热量摄取过多，而是在减肥的过程中产生了负面的情绪，因引对于Alicia Keys来说，顺其自然的吃就是减肥的首要态度，当然，最好的方法是吃那些美味但卡路里低的食物。