知性女性鲁豫的瘦身秘籍

导语:陈鲁豫的美有目共睹,成熟中带着知性,知性中透露着俏皮 。别看她现在这么瘦,但她还是有自己的瘦身法则 。下面我们就一起来看看知性女性鲁豫的瘦身秘籍,从她的身上取点经 。
知性女性鲁豫的瘦身秘籍
1、健康的早餐

知性女性鲁豫的瘦身秘籍

文章插图
早餐,是鲁豫一天中最为用心的,通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片 。鲁豫认为,健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢,对于女人来说,这非常重要,因此只有身体的循环正常了,体内干净了,才会拥有自然的美丽 。
2、清热滋补的参茶
一片片轻薄的参片,泡成清淡的参茶,滋体养颜又不会补出“火”来--这种从朋友圈子中传来的饮品让鲁豫非常受用,延用至今 。
【知性女性鲁豫的瘦身秘籍】