林志玲有效的腿部减肥法曝光

导读：每位女性都想拥有性感纤细的美腿，于是很多人都在寻找有效的腿部减肥法。我们都知道娱乐圈里的美腿皇后林志玲，除了玲珑有致的身材外，那双美腿也是众人羡慕的目标，那么让我们一起看看林志玲有效的腿部减肥法吧。
林志玲有效的腿部减肥法曝光
多做有益腿部减肥的运动

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林志玲坦言，由于她是模特出身，为了保持良好的身材和腿部曲线，她下了不少功夫，经过这么多年也积累了有效的腿部减肥法。除了工作之内的模特训练之外，还会在家做一些运动，或者定期去健身房做运动，多做一些有效腿部减肥的运动，比如骑自行车或者动感单车，都是不错的腿部减肥的有效方法。
“我一般都会骑上差不多一个小时，没工作时就会骑车出去看看风景。另外瑜伽也是不错的有效腿部减肥法，练瑜伽能有效拉伸腿部的肉，使腿部脂肪粒也参与身体的运动，增加脂肪的燃烧速度，不至于堆积在一块成为难看的赘肉。”林志玲说。
【林志玲有效的腿部减肥法曝光】