男人最该减肥 _减肥

现今减肥成为时尚，在减肥浪潮中，女性无疑是主力军，很多女性在勇敢地节食，可很多大腹便便的男人们却仍在大吃大喝，毫不顾忌体重在增加。从医学角度看，肥胖对健康的危害，男性远大于女性。有人调查过同等肥胖的男女，发现男性几乎都不同程度地患上由肥胖引起的高血压病、糖尿病、心血管病，而很多轻度肥胖的成年女性却依然健康。这是因为男人的肥胖主要体现在隆起的【男人最该减肥】

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腹部，腹腔积聚的大量脂肪压迫内脏，更容易导致器官功能障碍。现实生活中，女性减肥多从美观考虑，是为了追求苗条身材。其实，减肥的目的，主要应着眼于预防高血压等慢性疾病的发生。世界卫生组织早已明确肥胖就是疾病。所以，无论男人和女人，都应该使自己的体重设法保持在正常范围。有人说过这样的话 :凡是肥胖的男人，都应该通过控制饮食减肥 ;对于女性而言，只是轻度体重超重，而无肥胖的家族遗传史者，则不必大动干戈地减肥。