针灸减肥怎样做更科学 _科学

【针灸减肥怎样做更科学】 导读：在使用针灸减肥方法的时候，很多人都会问到，针灸减肥怎样做更科学？针灸减肥主要以刺激穴位为主，调节人体内部经络神经来达到减肥的目的。因而如果想更科学的使用针灸达到减肥瘦身目的，先要从针灸操作开始。
针灸减肥怎样做更科学
反季节减肥莫盲目跟风

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时下反季节减肥正大热，其中尤以针灸最受追捧。秋季是人们开始储藏热量和脂肪的最佳季节。由于气候的变化会使人体摄入增多、代谢减少，因而整个体重会增加，秋季若通过针灸治疗，可调节过旺食欲，增加机体代谢。因此，有需要减肥的人，从秋天开始针灸有一定道理，但秋季减肥是否比夏季更好，临床上尚没定论。
避免过频过狠产生穴位疲劳
针灸减肥对因代谢失调引起的单纯性肥胖确有疗效，但若针刺过频、过狠，则会出现穴位疲劳，临床上叫做耐受性增强。
有经验的针灸师在给人们做较长疗程的治疗时，都会考虑换穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意识地去避免人体产生“穴位疲劳” ，因为一旦产生耐受性，穴位的触感就会异常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。