减肥的方法也是五花八门，不过如果想有针对性的对某些部位减肥，还是选择按
文章插图
摩的手法，通过刺激某些穴位促进新陈代谢，达到减肥瘦身的目的，想有苗条身材你也试试 。
【按摩促进新陈代 帮助减肥消脂】 按摩促进新陈代 帮助减肥消脂
一、打开髋关节，为提升代谢的按摩做准备
二、让长期堆积于腰部的老旧物质顺着淋巴结顺畅排出
腕根部状态不变，从腰椎骨的上方开始施力，将聚集的老旧物质移到腹部 。
集中到腹部的老旧物质，继续向着大腿根部移动 。以上的动作重复进行5次 。
- 饭前按摩控制食欲 让你不长脂肪
- 冬季按摩腹部减肥 简单快速更有效
- 想瘦腰腹找准穴位 按摩五大穴位快速瘦腰腹
- 按摩减肥促进水分代谢 脂肪快速分解轻松瘦身
- 找准穴位轻松按摩 让你瘦身更快速
- 按摩方法 你身材变窈窕的必胜法宝
- 腹部穴位按摩减肥法 轻松甩掉小肚腩
- 按摩敲打胆经 瘦腿更快速
- 中医按摩减肥真的有效果吗
- 腹部推拿按摩法 可快速促进脂肪分解