女人总是希望自己能够拥有美丽的容颜 , 苗条的身材 , 虽然容颜是天生的 , 可是胖胖的身材却是因为后天的一些不良习惯而形成的 。所以虽然不能天生丽质 , 但是我们却可以改变我们胖胖的身材 。拥有一双迷人纤细的双腿是很多MM的梦想 。可是如何改变自己的大象腿呢 , 穴位按摩减肥是一种不错的选择 。你也赶紧了解一下吧 。
文章插图
瘦腿按摩五大穴位 让你拥有纤细迷人美腿
血海
【瘦腿按摩五大穴位 让你拥有纤细迷人美腿】 穴点位置:两腿并拢时 , 用大拇指找你的膝盖骨 , 在膝盖骨的内上侧就是血海了 。
在你闲暇时多按按这个穴位 , 可以很好地代谢掉腿部的废水 , 消除水肿 , 时间长了 , 腿就不会胖胖的了 。
每分钟按压15-20次为好 , 每天坚持5-10分钟 。
伏兔穴
穴点位置:当你两手自然下垂 , 你的中指恰好落在伏兔穴上 。
按一下 , 是不是有点酸痛的感觉?多按按伏兔穴 , 对你的大腿肥胖有很好的改善作用 , 特别是大腿前侧的肥肉 。另外伏兔穴还能止腰痛和膝冷 。
每次维持5秒 , 每天坚持十分钟 。
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