减肥瘦腰成为现代人们的一个难题，每天坐下来，腰部上的肥肉总是不自觉的跑出来 。那么怎么办呢?很多人都为此感到十分的烦恼，也采取了各种各样的方法，效果却总是不太明显，这让人着急，中医表示，想要瘦腰可以有针对性的进行穴位按摩，对于治疗肥胖有明显的效果，通过按摩腹部的一些穴位，从而拥有理想的身材，那么能瘦腰的穴位都有哪些呢?
气海
位置：肚脐正下方一寸半(大约中指与食指合并的指幅宽度)的地方 。能够帮助消化，改善腹部肿胀的状况，进而有效预防小腹凸起 。
关元穴
【瘦腰减肚子按摩四大穴位最有效】 肚脐旁一横掌，两边各一);双小指抵住关元穴(肚脐下四横指);按摩能够降低食欲，促进肠胃消化 。

• 两分钟脚底按摩减肥法 只要按就能瘦
• 每天按摩肚子2分钟 瘦出迷人小蛮腰
• 试试三款实用减肥粥
• 减肥必知:十种公认最燃脂最快速减肥的方法
• 为了减肥
• 达芬奇减肥食谱
• 减肥美食-黑麦面包
• 中医按摩瘦腰的三大妙招 帮你赶走腰部赘肉
• “达芬奇减肥法”的奥秘
• 减肥悲喜剧－失恋跳舞让我减肥成功