【2个绝招打造纤细小腿】 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做５分钟 。
过粗的话也可以通过小腿吸脂术来解决 。不过它是在所有吸脂术中，属于难度较大的一种，主要原因是抽吸量太少，就不会有明显的效果，抽吸量太大，表面凹凸不平在所难免，传统的吸脂术很难解决这一问题，近年来逐渐发展起来的立体动态吸脂术在很大程度上克服了这一弊端 。
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