【快速有效的丰胸美乳食谱】 主要症状：皮肤苍白和面色无华，指甲、手掌皮肤及口唇黏膜、眼睛睑结膜苍白；疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退、思想不集中等 。丰胸建议：脾胃为气血生化之源 。阿胶、龟板、鹿茸等药材对健脾胃补血都有很好效果 。
 丰胸食谱之山药+青笋+鸡肝原料：山药、青笋、鸡肝调料：盐、味精、高汤、淀粉1、山药、青笋去皮、洗净，切成条 。鸡肝洗净，切片待用 。2、全部原料分别用沸水焯一下 。3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成 。

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