什么运动丰胸效果最好呢？丰满的胸部是每一个MM都想要的，某些运动既可促进身体健康，又可起到丰胸美乳的效果，充满女性魅力 。今天介绍有效的丰胸运动方法，供选用 。
一、按摩：任何时候按摩绝对是丰胸的好方法！而且按摩有微红时为止 。
二、游泳：游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，还有丰胸的作用 。尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满，从而起到丰胸美乳的效果 。
【什么运动丰胸效果做好】 三、俯卧撑：俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸、双臂与床成90度角；卧低时胳膊弯曲；身体不能着床 。如此十来个回合，注意以后渐次增加，可起到锻炼胸部肌群，也能起到丰胸的作用 。

• 女性必看：超级有效丰胸方法
• 七个丰胸的小妙招
• 情侣登泰山后真的会分手吗 为什么夫妻不能爬泰山
• 为什么很多人会在结婚前分手 为何结婚前最轻易分手
• 第7次怀孕却成了分手的导火索 为什么流产后基本分手
• 丰胸 七大丰胸食物
• 当红女星丰胸方法大爆料
• 天然有效的六大丰胸水果
• 九道补血丰胸的家常菜
• 减肥的心理疗法是什么呢？