水果减肥法帮女人吃出苗条 _水果减肥

马上又到夏天了，很多MM看着漂亮的夏日服装，都想再瘦点，可又管不住自己的嘴巴，也不想去锻炼，那么下面的七天七种水果减肥法一定可以帮到你。
周一：木瓜黄色水果木瓜
周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛!今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。
减肥原理：
木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
周二：蓝莓蓝色水果
蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，被国外专家称为“抗氧化之王” 。是一种众所周知的保护视力的水果。除含有常规的糖、酸、维生素C、矿物元素外，蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分，具有良好的防脑神经老化、强心、抗癌等保健作用。
减肥原理：
【水果减肥法帮女人吃出苗条】 热量低，含丰富果酸，据说对减下半身很有帮助哦。