为了小肚子我们一起开战吧 _减肚子赘肉

对于女人来说“腹婆”是一个非常扰人的问题，导致大肚子的原因有很多种。例如长久伏案，暴饮暴食，怀孕等等。作为女人一般都会很焦急，谁不想拥有一个小蛮腰呢?为了给女同胞们排忧解难，专门为大家收集了一些减肚子赘肉的方法，不说了下面看看具体方法吧。
一、粗盐减肥法：
每次淋浴前取一小杯的粗盐加入少许热水搅拌成糊状，然后将其涂抹在腹部，按摩大约10分钟左右后用温水冲洗干净。每次洗澡前都坚持用粗盐按摩能有效刺激肠胃消化系统，便于及时排除宿便。
温馨提示：若是肌肤比较敏感的人可以选择专用的“防敏感浴盐” 。
配合适量运动将事半功倍，走路瘦腹法：久坐肥胖本身就是由于缺乏锻炼所造成的，所以对症下药，还是得靠运动来减掉多余赘肉。走路的时候要多转腰，维持这种走路方式，绷紧肚子，能预防臀部下垂。
除了久坐型“大肚子”，最常见的就是多吃型肚囊和产后肚囊啦!别担心，同样有不费体力又享瘦的方法等你学哦!
二、多吃型肥胖：
【为了小肚子我们一起开战吧】 很多人都会借大吃来缓解心中的压力，所以时常吃得过饱、吃到很撑才截止，不知不觉中就过多地摄入热量和不用要的物质。多吃型肥胖可以使用下面的肚子减肥方法。