丈夫喜欢冷战怎么办?如何挽回老公( 五 )

很多人以为，婚姻问题只造成精神伤害，不会带来身体伤害。其实，所有心理上的损耗，最终会由身体买单。这就是为什么很多长期承受着不幸婚姻的人，大多都有健康上的问题。密歇根大学的路易斯·维尔布鲁格博士和詹姆斯·豪斯博士研究发现，生活于不幸的婚姻中的人，患病率会增加35% 。
不快乐的亲密关系会让人们一直处于压力状态中，高血压，心脏病，焦虑、抑郁等身体和心理疾病都更容易发生。近来还有研究指出，婚姻幸福度最直接影响的是人们的免疫系统。有研究专门抽取了实验参与者的血液样本，发现婚姻幸福的人，体内可以产生更多白细胞。人体还有一种免疫系统细胞，叫做“自然杀伤细胞”，这种细胞能够消灭感染细胞和癌细胞。
对婚姻满意的人，他们体内有效的自然杀伤细胞更多。所以长期苦闷的婚姻可能会使人罹患癌症，根本不奇怪。其实也不需要这样的研究，身体也会不断的告诉你，它们在痛苦亲密关系中承受的压力。坏的婚姻给人造成很多问题，但好的婚姻也能带来很多利益。哈佛一项延续了76年的研究发现，真正让一个人幸福的因素，不是金钱，不是名利，而是温暖的亲密关系。
很多人愿意为健康投资，在食品上花钱，在锻炼上花时间。但是好的婚姻给你健康带来的好处不比健康饮食、长期锻炼少。如果你的婚姻有问题，搞清楚是什么让你不愿放弃它，然后花些时间为你的婚姻做点什么，用好的关系，滋养婚姻。让好的婚姻，滋养彼此。
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