黄豆煲猪脚

黄豆和猪脚可以说是非常好的搭配,黄豆当中丰富的蛋白质和猪脚当中的胶原蛋白等营养,可以为虚弱的朋友提供一定的能量 。但是很多朋友并不会煲黄豆猪脚汤 。那么,黄豆煲猪脚汤该如何进行制作呢?其实非常的简单,首先大家要选择优质的原材料和一些简单的调味品,接下来烹饪就开始了 。
【黄豆煲猪脚】

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黄豆
现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效 。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品 。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能 。