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小贴士
糖尿病人除了要注意少吃的食物外 ， 平时可以积极通过饮食调理来控制好血糖 。 这里分享一款降糖茶：取青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等材料 ， 按照配方组合搭配在一起 ， 制作成青钱柳牛蒡茶来饮用 ， 不仅降血糖 ， 还能降血脂 ， 血压 ， 养护心脑血管 。
总之 ， 血糖高以及糖尿病人 ， 平时一定要注重饮食调理 ， 掌握清楚哪些食物不宜吃 ， 哪些食物可多吃 ， 这样才有利于控制好血糖 ， 远离糖尿病及其并发症 。
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