失眠|学无止境：名医薛己治失眠多梦，脱发的方法！简单有效，经得起考验脱发|老中医|肝脏

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【失眠|学无止境：名医薛己治失眠多梦，脱发的方法！简单有效，经得起考验】我一直因为，失眠多梦、长痘痘、脱发、心情焦虑，这些都是压力过大导致的，直到一次中医看病经历，我才明白了事情的真正原因。
看中医
16年，我在广东仁化县开了一个面粉加工厂，由于工厂刚起步，我每天研究设备到深夜，一段时间下来，我的身体有一些吃不消，整个人看起来憔悴了不少，每天思考很多事情，这就导致我经常失眠，头发也是大把大把的掉。

去市区的医院做了检查，医生说我患上了肝炎，需要住院治疗，在医院治疗了大半个月，药也没少吃，可是不见任何效果。
为了工厂能够正常运转，我只能每天咬牙坚持，一段时间后，经常失眠多梦，睡觉不解乏，最终我的身体还是倒下了。
想着回老家静养段时间，或许会有改变，回家后亲戚好友都来探望我，又给介绍了一位当地非常有名的老中医。
我连忙摆手说：大医院都没治好，这落后的中医会看好我的病，去看只会浪费时间。

亲戚们一脸严肃的说：既然西医花了那么多钱都没治好，为什么不试一试中医呢？
肝火旺盛，肝血不足
抱着“死马当做活马医”的心态，开车不到两个小时，找到了老中医地址，坐下后，老中医询问道：怎么了，哪里不舒服呀？
我说：我才40多岁，年纪虽然不大，但是身体素质却非常差，经常失眠多梦、消化不良，脸上还经常长痘痘，头发也快掉秃了，整个人看上去十分显老。
老中医听后，看了看我的舌苔说：你这个舌苔鲜红、厚重，这是明显的肝火旺盛、肝血不足。

中医认为“阴阳二气、衡于一体” ，如果身体内部的阳气过旺，这就会导致阳气向肝脏宣泄，这就会导致肝火的形成。
不健康的饮食习惯和作息习惯就会导致肝脏压力过大，这就会引起虚火上延，这就形成了肝火旺盛。
另外，中医有“肝藏魂，肝血不足则魂不藏”的说法，这里说的魂，指的是我们的精神，如果肝血不足，就会导致精神恍惚，种感觉心事重重，自然睡觉就会不安稳，经常失眠、易醒、多梦等。
听完老中医的讲解，我询问道：中医太神奇了，中医有什么办法解决问题呢？

喝一口等于10斤枸杞，医生提醒：没事喝一点，降肝火气色好老中医抚须说：中医讲究内调从根除，我给你开一个中药方子，每天泡水喝，坚持一段时间就可以了。我疑惑的问：这么简单的办法，真的能解决我的问题吗？
老中医解释说：方法看着简单，但是每一味药都有它的作用，相比西药，这个属于内调，温和不伤身。
老中医一边抓药，一边讲解着它们的作用。
香橼，归肝、肺、脾经，可疏肝理气。重瓣玫瑰，清肝火，活血安神。薄荷，清肝明目、疏散风热、疏肝解郁的作用........
中医名方《八甘平》就是将香橼、枸杞、重瓣玫瑰、桑葚、橘皮、薄荷等融合制作的，对于清除肝火，滋补肝血，维护肝脏健康有着明显的作用。
如果您经常加班熬夜、睡眠不好、肝脏不好，可以试着用《八甘平》泡水喝，不仅可以保护肝脏健康，还能滋养身体。