酸奶减肥一：绿茶粉+酸奶
材料：绿茶粉10-15g ， 酸奶50-200g 。
【酸奶搭配绿茶粉 减肥效果更明显】 做法：两者搅拌均匀即可 。
吃法：三餐前半小时进行饮用 ， 毅力坚强美眉可替代晚餐 。
Tips：绿茶粉可有效促进胃肠排毒 ， 并有除痘抗辐射美肌的作用 。
酸奶减肥二：红糖+酸奶
材料 ， ：红糖10g ， 酸奶50-200g 。
做法：两者搅拌均匀即可 。
吃法：每天2次 ， 替代晚餐效果佳 ， 建议空腹服用 。
Tips：红糖不仅可以减肥 ， 并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果 。
酸奶减肥三：竹盐+酸奶
材料：竹盐5g ， 酸奶100g 。
做法：两者搅拌均匀即可 。
吃法：三餐前半小时进行饮用 。
Tips：竹盐能清理肠道 ， 软化宿便轻松易举 ， 肠胃轻松自然纤体成功 。
- 香蕉奶昔可以用酸奶吗
- 神奇酸奶减肥法 美味狂掉肉
- 番茄减肥法 搭配不同食物提升瘦身功效
- 这些搭配风格就是很好选择 男生穿衣搭配
- 减肥早餐吃什么最好 均衡搭配吃出S身材
- 最有效的减肥食谱 2款鸡肉减肥餐合理搭配狂甩脂
- 鸡蛋早餐食谱 让你速瘦15斤
- 白领减肥方法 喝酸奶减肥3天瘦6斤
- 强效酸奶减肥法 秋冬三天狂减15斤
- 绿茶瘦身DIY 冬日苗条