哪种竹笋最好吃

竹笋的食用价值是非常高的，竹笋中含有比较丰富的营养物质，而且脂肪含量是非常低的，经常食用竹笋还可以促进肠道的蠕动，帮助人体消化，平时想要减肥的人或者是身体比较肥胖的人，是特别适合吃竹笋的，不过竹笋的种类是非常多的，不同竹笋营养价值也是不同的，哪种竹笋最好吃呢?

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【哪种竹笋最好吃】 2、鞭笋其中所富含的各种蛋白质、纤维素、和维生素也是对促进肠胃消化具有很好的作用，也是一个预防便秘的好食材。