：暧昧期怎么升级关系谈一场真正的恋爱

杨丞琳在《暖味》音乐里边唱得，暖味令人饱受憋屈。不清楚唱出来是多少女生的心里话，由于在日常生活中，有许多女生在暖味中难熬，由于他们看不见关联升級的期待。那麼，如何才能渡过暖味期，变成宣布的情侣关联呢？情感咨询师有窍门，一起去看：

网民感情咨询：
本人，女，28岁，个子160、休重120斤、长相9分，高中文凭。家庭情况爸爸妈妈平常人。年薪3-6万。男女双方，32岁，个子170、休重140、长相7分，大学本科，大家族做生意。年入10万内。
所在环节：暖味期，异国恋，手机\/信谈了3年，总有点虚，由于没见面，她说工作中比较忙。
我害怕自身不足好，我较为内向型，有点儿社交恐惧症，但网络聊天還是很大自然的。我想要克服自己的薄弱点，宣布谈这场恋情，长期的。
问：由于是外地谈的，因此他2019年元月准备碰面，假如要深化发生性关系我该怎么做？
情感咨询师解释：
您好，在让你提议以前，务必提到你的认知能力层面的难题，由于在写信之中，更为比较严重的就是你对自身及其彼此关联的思维能力有必须的缺少。
首位，针对你本身的认知能力。你的写信中有十分分歧的描述，最先就是说“我害怕自身不足好”，它是消沉的表述。
你一直在写信打头得出的基本信息中，外观设计标准是160的个子及其120斤的休重，这类早已超过偏胖的范畴了，与你消沉的描述是有必须的完整性的（内向型和社交恐惧症，这就是你自身的表述，是不是由于偏胖造成的，再此未作探讨）。
可是你却把自身的长相打进了9分，这就和消沉搭不上面了，乃至能够说成十分信心超积极主动了。
人们依照满分成10分制，就按现阶段信息科技这般比较发达的社会现状，9分的长相早已是极个别，并且绝大多数存有于演艺圈，乃至能够在演艺圈混好顺风顺水了。因此，是不是由于你缺乏社交媒体，或是过度内向型，造成你欠缺长相上的客观性分辨，不知道的。
因而，提议你還是根据社交媒体结交部分可以与你亲密接触的盆友，及其综合性互联网上的某些信息内容，再次客观性评定一下下长相。
当你的确有9分，也是能给自己打9分的自信的话，那么你本质沒有任何借口感觉自身不足好，乃至没必需有社交恐惧。
当你仍未超过9分，乃至和9分别是必须差别，那麼就必须对自身有个真实客观性的完整性认知能力（客观性和消沉是彻底不一样的定义）。
第二条，是有关大家彼此的关联认知能力。你对大家的关联的描述是“暖味期”、“异国恋”、“手机\/信谈了3年”，可是这三个我觉得都是分歧的。
即然是暖味，那麼就是说沒有创建恋情关联，因此算不上是异国恋，连“恋”都并不是。也许“手机\/信谈了3年”都还滞留在“暖味期”，假如放到一切正常恋情中，这都是有挺大的难题的。大家沒有见面，它是异地恋，本质就算不上是“异国恋” 。
因此，从这种信息内容来看，你对置身的关联认知能力不足清楚。在手机\/信上聊了3年都还恍恍惚惚，应是保持清醒的那时候了。
那麼，不管大家这一段“异地恋”开展了多长时间，要是沒有见面，就只有算为是“隐匿性吸引住”，不论是他是你，对另一方而言全是1个互联网品牌形象。如今，即然要奔现了，那麼，你可以做的事儿就是说：
首位，调节认知能力。如同上边常说的，对自身的各层面使用价值有个客观性和相对性精确的点评，还要对置身的关联有个确立的界定。大家仅仅异地恋，因此，暖味是假的，异国恋都是假的，谈了3年所累积的吸引住都是假的。

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