1、海带
【经期吃哪些食物可以减肥】 海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，让血液中的毒素由体内排出，另外研究，发现煮熟了的海带效果更好! 

• 掌握吃素的量 瘦身效果好
• 秋季吃哪些食物会变胖
• 秋季一吃必胖的食物大全
• 简单小妙招让你吃的饱瘦的快
• 每天吃老醋花生让你快速瘦身
• 早餐吃这三种食物长肉快
• 节后最快速的瘦身方法
• 老人吃芝麻糊的好处
• 秋季让你越吃越瘦的7大海鲜
• 婴儿吃薏米的好处