油炸食品、高糖饮料、甜点等高热量食品容易导致肥胖和代谢紊乱 ， 从而增加患癌的风险 。 建议适当控制摄入量 ， 并选择清淡和健康的食品 。
4、减少饮酒和抽烟
过度饮酒和长期吸烟都是患癌的危险因素之一 。 建议戒烟戒酒 ， 或者限制每周饮酒量不超过两杯 ， 每日抽烟量不超过5支 。

总之 ， 饮食对于人体健康至关重要 。 通过注意上述4个方面 ， 我们可以有效降低患癌的风险 ， 保持身体健康 。 让我们从现在开始 ， 注重健康饮食 ， 远离癌症的威胁 。

• 尿酸|乙肝在研新药AHB-137，非结合新型ASO，一份临床前入选欧肝会巡展
• 新型冠状肺炎|医生告诫：3种情况下进行夫妻交流，可能发生“性猝死”，需注意
• 新型冠状肺炎|肠息肉不想变肠癌，医生提醒：3种东西尽量少吃，再馋也要忍住
• |65岁后也可以自己照顾自己，这些新型生活方式，你知道吗
• 新型冠状肺炎|家里常点蚊香，对身体有害？
• 新型冠状肺炎|“二阳”主要表现是发热嗓子痛，当前疫情6大热点问答
• 核苷酸|乙肝制药前沿，新型可直接调降HBsAg抑制剂，持久性有待长期评估
• 肺炎|每个爱挖鼻孔的人，或早或晚要面临4种“后果”，劝你手下留情
• 免疫疗法|乙肝新型免疫疗法发现与开发，阐明作用机制，全球常见有4大类别
• 冠状动脉支架|心脏支架：是治病救人还是缺德害人？做完人就废了？告诉你真相