养生四色粥：防腹泻等肠道疾病 _四色粥

【养生四色粥：防腹泻等肠道疾病】 消息布景：肠道传染病已进入多发季候，卫生部分特别提示市民，本月起，北京进入激发食品中毒的梵衲氏菌活泼期，产生腹泻须实时就医。
小孩吃点煮苹果。庄乾竹博士说，对付腹泻的小孩，保举将苹果煮熟给他们吃，过细做法是将苹果削皮、切块、炖水吃，口感比力好，小孩容易担当。
夏日腹泻频发，除吃得不干净，致使病从口入外，还大概是脾虚和干冷在捣蛋。中华西医药学会医学博士庄乾竹剖明，除需要的医治外，喝点四色粥也可一举两得。
山药胡萝卜小米粥。“舌苔淡，舌边有齿痕，便可能是脾虚在捣蛋，小孩比力常见。这个时候可以吃些山药、胡萝卜、小米来减缓” ，庄乾竹博士保举用胡萝卜和小米煮粥吃， “容易消化，也比力得当小孩吃。”
马齿苋薏米粥。庄乾竹提示，如果是舌苔黄腻，伴随口臭，就有大概是干冷致使的腹泻，这个时候吃些马齿苋菜粥大概薏米粥比力好。