1、柔和光线增加食欲
Wansink通过研究发现柔和的灯会影响人们消费食物 ， 这主要是因为柔和的灯光会让人们增加舒适感 ， 从而减少对进餐的控制 ， 延长人们的用餐时间 ， 增加人们的进食量 。这或许就是很多饭店喜欢把灯光设计得比较柔和的原因 。
2、不愉快的气味影响食欲
众所周知 ， 不愉快的气味会影响人们的食欲 ， 无论是周围环境的气味还是食物的气味 ， 都会缩短用餐时间和抑制食物消费欲望 。
3、轻音乐增加食欲
【心理影响食欲 肥胖鲜为人知的七大原因】 轻音乐一般可以增加食欲、延长用餐时间 ， 从而增大食物和饮料的消费量 ， 尤其人们欣赏到自己喜爱的音乐时 ， 人们往往会感到舒适 ， 因此而驻留或者陶醉其中 。
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