女性在怀孕期间会有许多的禁忌事项，比如日常生活中的禁忌事项不能够抽烟喝酒、要好好的注意休息以及饮食注意事项不能够食用太过于辛辣刺激性的食品、不能吃那些凉性的食品等等 。青果这是人们日常生活中比较常见的一种水果了，那么孕妇是否能吃青果呢?下面就来详细介绍一下 。
【青果孕妇可以吃吗_孕妇能吃青果吗】

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2、青果中富含的维生素C，可抑止亚硝酸盐与胺类结合成为亚硝胺，有预防胃癌及食道癌的作用 。
3、青果中的维生素E可抗氧化、促进人体新陈代谢，并保持血管健康 。
4、青果中的植物固醇可降低血中总胆固醇，抑制癌症 。

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