其实很简单，就是前三天全部喝蜂蜜水，其他什么都不要吃……
【蜂蜜水减肥法】 然后恢复正常饮食，一般一周，然后再重复三天只喝蜂蜜水的食谱
要有毅力抵制住美食的诱惑才行啊 。
这个对我很灵，我体重不满意的时候就用，减肥的同时还可以当作排毒用~
补充一下，我每次喝三天蜂蜜水大概可以瘦4-6斤 。不过可能也要看个人的体质，偶同学有瘦8斤的，也有只瘦2斤的
缺点：可能出现浑身乏力 没有精神 昏昏欲睡的
最大的弊端 就是容易反弹了 建议勿试

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