1、三角形的舌头 。
调整下巴曲线，消除双下巴！下巴是脸容易浮肿的部位，头向后倒去伸长脖子，将舌头卷成三角形状朝天伸出 。让喉咙深侧的肌肉得到刺激，从而锻炼下巴的线条哦！记得舌头要向上哦！
2、用力地扩张脸部做出鬼脸：通过扩张效果视线小脸目标 。
舌头是由筋肉组成的，所以要用力伸出来让它受刺激，消除内脏的紧张感 。记住舌头伸出的同时要保证呼吸哦！某天如果吃多了，晚上和第二天早晨进行此步骤，非常有效果哦！
3、保持吐气发出“嘻~嘻~嘻~”：到胸部都整体向上提 。
【古怪瘦脸操 三分钟瘦出迷人小脸】 不只是嘴角和下巴，连喉咙、锁骨、胸部都要上提的姿势 。这一步具有广泛提升肌肤的效果哦！轻轻打开嘴巴，边吐气发出“嘻~嘻~嘻~”的声音，边在颈部加入力量，记住要提升锁骨和胸部哦！
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