蜂蜜、醋、大蒜不宜同食 。
不宜同食的原因如下:
1、蜂蜜中含丰富的果糖卵磷脂和微量元素,对调理肠胃有好处,能缓解便秘 。
2、醋含醋酸,能促进体内脂肪代谢 , 对调理肠胃有一定作用 。醋不能多吃,对肠胃有刺激作用,容易引起肠胃不适引起腹泻 。蜂蜜有润肠功能,会加重腹泻,蜂蜜和醋不要同食 。
【醋泡大蒜加蜂蜜的功效】3、大蒜,含蒜素有强抗氧化性 , 能软化血管,适对心血管有好处 。多吃会对肠胃产生刺激,引起胃胀,蜂蜜有一定滋腻的作用,会加重胃胀,不要同食 。
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