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说起息肉 , 相信很多人都不陌生 ,它是指上皮或黏膜表面长出的一种赘生物 , 长在什么地方就叫什么息肉 , 比方说长在肠胃就叫肠胃息肉 , 长在胆囊就叫胆囊息肉等等 。 现在的生活工作压力比较大 , 不少上班族普遍的缺乏运动 , 长期久坐不动 , 经常聚餐大吃大喝 , 生冷不忌、油炸不忌 , 怎么舒服怎么来 。
然而时间一久就成了一种习惯 , 日积月累 , 导致肠胃负担过重 , 肠道提前老化 , 很容易引发大肠息肉的增长 。
【大肠息肉|气滞血瘀,让你肠胃满息肉!预防大肠癌,就喝这种茶】
大肠息肉可分成:腺瘤性息肉、发炎性息肉、增生性息肉 , 其中大多数的大肠癌都是由腺瘤性息肉癌化而来 。
大肠息肉有基因遗传性 , 若父母兄弟姊妹有大肠息肉或大肠癌病史 , 就要提高警觉 , 因为大肠息肉早期几乎没有症状 , 如果是健康检查发现腺瘤性息肉 , 由于此类息肉为癌症的前身 , 可能生长在大肠的各个位置 , 如果大于0.5公分以上 , 一般都建议先以手术切除为优先考察 。
中医:脾胃虚损容易造成大肠息肉 , 气滞血瘀、湿盛相兼体质好发
中医针对大肠息肉 , 所扮演的角色在于:如何让息肉不再复发!中医认为脾胃虚损 , 是造成大肠息肉的本质 , 而痰瘀互结、气滞血瘀、湿盛相兼 , 为大肠息肉最常见的体质 。
中医治疗大肠息肉症 , 采取通腑化瘀的方式
中医在治疗大肠息肉症时 , 通常会使用通腑化瘀的方式 , 如果是有便秘问题的患者 , 一般会先使用能够增加肠胃蠕动的药方 , 例如大承气汤、小承气汤等 , 当中含有的大黄具有化瘀作用 , 可以帮助减少大肠息肉;如果排便还算顺畅的患者 , 则会使用理气药 , 例如乌药顺气散 , 调节肠胃功能 , 就会使用乌梅丸来改善息肉增长的情况 。
当排便伴有出血 , 通常就会使用蒲公英、败酱草清热解毒;地榆炭、仙鹤草凉血止血 。 在没有任何症状时 , 则使用黄耆、当归、党参、白术补脾虚 , 对于手术后息肉复发 , 有不错的抑制效果 。
预防大肠息肉推荐:清肠花草茶【清肠花草茶】
材料:金银花、菊花、蒲公英、槐花各5克 。
做法:将药材以1000CC用100度热水闷泡 , 即可饮用 。
功效:金银花、菊花、蒲公英、槐花对于大肠息肉有很好的消炎、凉血、化瘀的功效 , 对于爱吃肉的朋友 , 也有清肠、预防大肠息肉的效果 。
要改善大肠息肉 , 饮食绝对是关键 , 首先少吃烧烤 。 饮食与大肠息肉的生成有相关性 , 少吃烧烤、油炸物 , 多吃新鲜的蔬果 , 还有烹调方式多选用清蒸、水煮 , 另外 , 就是多摄取高纤饮食 , 例如:木耳、菇类、水果、绿色花椰菜、圆白菜、胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜、芦笋、燕麦、小麦、海带等 , 都是建议可经常食用的食物 。
此外 , 再推荐一道可以作为凉拌的凉拌木耳海带丝 , 属于高纤食物 , 可净化肠道:
【凉拌木耳海带丝】
材料:珊瑚草、海带芽、木耳各30克;蒜末、辣椒丝、姜丝、醋各少许 。
做法:将珊瑚草、海带芽、木耳烫熟 , 用冷开水冲洗 , 挤干水分 。 拌入调味料 , 加盖 ,
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