毛小孩生食VS熟食哪种最健康？但是猫奴却常常忽略 _健康小知识

文章图片

文章图片
对于毛孩的食物，你是怎么选的呢？有些人靠经验、靠朋友或是靠医生的建议。或许你没想太多，又或许你花了很多心思在上面。不管如何，希望看完这篇文章后，你可以对毛孩的食物更有一些概念了！
写这篇并不是要提倡生食或熟食，而是想客观的把不同食物的优缺点、注意事项呈现出来。因为我相信并没有一种最好的喂食方法，一切都要靠猫奴们自己的观察和判断，才能做出对毛孩最正确的选择。

文章图片
▲生食派认为该让毛孩食用接近祖先在野外食的饮食习惯。
生食和熟食间的战争
到底该喂生食还是熟食的争吵其实从1993年澳洲兽医IanBillinghurst提出BARF餐后就越演越烈。（BARF是BonesandRawFood（骨头和生食）或是BiologicallyAppropriateRawFood（生理上正确生食）的简写）。
但简单来说核心理念就是：喂毛孩他们祖先在野外吃的东西，才能最符合他们的营养需求。拥护者们认为生食餐可以增进免疫系统、保护毛皮、防止牙齿疾病、减少口臭体味、减少排泄物、预防心脏病和增加活力等等。但兽医KuKanich博士指出，这些效果其实都没有扎实的研究证据佐证。而反对者则认为细菌感染、营养不均等风险则大大超过了这些优点。

文章图片
▲生食餐若没评估与把关好，容易造成营养不良或食物中毒。
最近越来越多人在提倡生食，我该跟进吗？
这或许是许多毛孩爸妈的疑问，的确，最近许多人开始强调生食对毛孩健康所带来的益处，市面也出现不少专门贩卖生食的食品厂商。就像刚说的，这些益处虽然没有直接证据佐证，但跟处理过的宠物食物一比，生食的营养价值不可否认的多上许多。美国的兽医DougKnueven博士就指出：对大部分动物而言，生食绝对比处理过的食物来得有营养。
熟食，尤其是干饲料，往往是人类无法食用的动物残渣所做成，加热煮熟后更流失了一大部分的营养，有些还加入谷物等宠物所不需要的物质（这点其实也有争议，有些研究认为适量的碳水化合物对狗狗的整体热量摄取是有帮助的）。而为了让它们闻起来更好吃，可以放更久，厂商往往会加入添加剂和防腐剂等化学物质。
因为生食不是冷冻就是现做，没有保存问题，风味也比较不会流失，因此几乎没有添加物。另外，在市售干食中你也不能完全知道所有的成分，自己做生食则可以挑出毛孩会过敏或不喜欢的食物。

文章图片
▲生食所含的营养确实比饲料干粮多上许多。
既然生食这么好，那还等什么？
看到这边你应该会想，如果生食那么健康、那么营养，那我还在等什么呢？但先别太快下结论，生食看似完美，但其实仍有许多风险和问题值得主人们考虑。
第一是时间和金钱，这应该不用说大家都懂，生食绝对会比干饲料或罐头贵上许多。另外，生食不像干饲料可以放上一整天（甚至两三天），而是必须一次喂完，否则会有坏掉的危险。另外若你想要自己从头做起而不是买市售生食，就更要花时间准备或是寻找食谱。
第二，也是最严重的问题是营养不均衡。市售的熟食通常都会通过测试以确保宠物可以用里面的养分存活而没有大碍。但某些生食餐，尤其是自己找食谱在家准备的，长期食用可能会造成严重的营养不均，进而罹患如甲状腺亢进等各种疾病。美国有一研究采样了五种生食餐（三种自制，两种市售）发现里面都有过多或过少的营养素， “若长期喂食，会造成严重的健康问题” 。