怎样训练打篮球

【怎样训练打篮球】要练好篮球的基本功投篮方式,掌握正确的投篮姿势,并努力练习;提高身体的训练程度,身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响;选择良好的投篮时机 , 果断出手,良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键;要有强烈的投篮欲望和自信心 , 强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用 。