西瓜能和火龙果同吃吗


西瓜跟火龙果是可以一起吃的,这两种食材是不会相互影响的,而且西瓜比较甜,而火龙果相对起来比较淡,可以相互补充,所以我们可以将两者制作成水果沙拉 。西瓜跟火龙果含有很多的水分,对于身体的补水是很好的,特别适合在夏天的时候食用,但是体寒的朋友不宜吃太多西瓜跟火龙果 。

西瓜能和火龙果同吃吗

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西瓜能和火龙果同吃吗

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西瓜能和火龙果同吃吗

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火龙果亦性寒,每百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等 。火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、镁、钾等,盛产期是6月到11月,台湾各地都有种植,主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地 。
火龙果 黄瓜:会破坏维生素C
火龙果 山楂:会引起消化不良、腹痛、腹胀
【西瓜能和火龙果同吃吗】 火龙果 鲜贝:会产生有毒物质 。