疾病|为什么中医常说：“少不沾色气，壮不沾湿气，老不生怨气”，人无三气，健康无忧！( 二 ) 疾病

就比如说，老年痴呆、恶性肿瘤、慢性消化系统疾病，以及心血管疾病，基本都和这有一定的关系。所以才说“老不生怨气” 。

有了怨气该怎么办？
当然最主要的还是调节心态。另外，就是用佛手泡水代茶饮，用来疏肝理气。
总的来说，这“色气”“湿气”和“怨气” ，对我们的健康伤害太大。我们应该戒之，远之。