会上瘾，损健康！你敢吃这种“聪明药”吗？( 二 ) _健康小知识

有的人认为它可以让思维活跃，带来灵感，有助于学习和创作，这借口真是令人无语，千万不要相信！
其他“补品”
宣称有健脑补脑功能的保健品，纯粹就是智商税，因为我国从未批准过任何具有“补脑”功能的保健食品，已批准的具有“缓解体力疲劳”“增强免疫力”等功能的保健食品，也并没有补脑、提高智商和缓解脑力疲劳等功效，还不如多吃些鱼肉蛋水果，补充蛋白质和维生素，保证充足高质量的睡眠更有用。
这世间根本没有什么“聪明药” ，如果含有刺激大脑的成分，多半是违禁药物，近似于吸毒；如果不含有“毒品” ，几乎约等于高价的心理安慰剂。
大考之前紧张焦虑是正常的，适度紧张让大脑保持兴奋，有利于发挥，如果过度紧张，可以用倾诉、运动、娱乐、睡眠的办法解决，千万不可乱用药物，以免走上歧途遗恨终生，到时可没有后悔药。
祝所有的考生以梦为马，不负韶华，都能考出理想的好成绩！
作者：沈晓沛（上海疾控）
编辑：李晨琰
责任编辑：姜澎
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