1、提供营养物质
孕妈妈在怀孕初期会有妊娠反应，会呕吐 。虽然因人而异，但是相对来说，营养物质的摄入吸收就会因此受到很大的影响 。这时候，燕窝能补充的营养，就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养 。
2、美容养颜
【孕期吃燕窝有什么好处】燕窝里含有一种多肽类物质，能刺激多种细胞分裂增殖，补充胶原蛋白，自然对受损的皮肤能起到很好的修复作用，特别是在怀孕期间，孕妈妈会产生妊娠纹 ， 还可以起到很好的预防作用呢！
3、给胎儿“燕窝酸”
怀孕期间的头三个月 ， 是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，而燕窝含多种氨基酸，又称为“燕窝酸”，能帮助胎儿得到很好的发育 。
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