胃胀喝什么粥 _生活百科

引起胃胀气的原因是很多的，患上胃胀气是会给人日常生活中造成很大的影响，胃胀气是需要积极进行调理的，胃胀气的患者平时在饮食上尽量是以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，平时还需要锻炼身体，适当的运动，是可以提高身体的免疫力，对身体健康是很有好处的。

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【胃胀喝什么粥】 6.改善心情：压力过大会直接影响到肠道功能，胃胀气患者还应注意精神方面的调节。
7.注意保暖：着凉后脾胃功能变弱，也容易引起胃胀气，所以，患者要注意保暖，可以常热敷腹部。