黄豆粉的作用 _生活百科

【黄豆粉的作用】 黄豆是我们生活常见的食物，本身营养丰富，含有丰富的蛋白质和食物纤维素，对于降低胆固醇和血脂、保护血管、健脑具有很好的辅助作用。黄豆粉就是黄豆炒熟后磨制而成的粉末，可以加在汤里，也可以搭配蛋糕里一起食用，每天早餐冲一杯黄豆粉既营养又美味。

文章插图

文章插图

黄豆粉适合人群：
一般人群均可食用
1. 是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品，也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用;
2. 患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。
黄豆粉食疗作用：
性平、味甘;健脾、补血、利水