一瓶啤酒等于四两米饭，相当于100克馒头产生的热量，所以减肥的朋友是不能喝太多的啤酒的，喝啤酒是很容易会引起啤酒肚的，而且啤酒对于身体的伤害是很高的，大家应该要引起重视 。啤酒会伤害脾胃，导致酒精中毒以及醉酒的情况，大家最好是在饭后喝酸奶，可以促进肠胃的消化 。
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【一瓶啤酒等于多少米饭】 一袋方便面=4克盐 。方便面配料表中，除含有食盐外，还含有包括焦磷酸钠、碳酸钠、谷氨酸钠等在内的多种钠盐 。一小包84克的方便面，其中钠的含量有1733毫克，如果换算成食盐的量约为4.3克，接近我国建议每日食盐的摄入量不超过6克 。所以，如果你一天中吃了一袋方便面，等同于一下子吃了三分之二的食盐量份额 。
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