痛风|“降酸高手”找到了，不止茯苓，没事敞开吃，肾脏或会感激你尿酸|茯苓

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现在的生活也都在逐渐的提高，饮食上也就随之更加丰富。虽然说吃的越来越好了，但是还是有一句俗语把我们拉回了现实，那就是“病从口入” 。

吃会造成很多的身体损伤，不过最难受的就要数我国最近开始流行的第四高俗称尿酸高也就是人们所熟知的痛风。
痛风有号称疾病之中的百痛之首，所有说痛风最典型的表现就是为疼痛。痛风其实也就是关节炎症的一种，称之为代谢性关节炎。
痛风的发病率在我国已经到了1.7%可谓是非常的高，而且还很难以被人所发现，之后到来恶化才能发现，这个时候治疗起来就非常困难。
其实痛风早起身体就已经有了提示，只不过很少有人注意。

痛风分为这几阶段，多注意身体变化。
一、发作前夕
早起的痛风一般最先感觉到痛感的就是脚的大拇指，首先是出现关节红肿、发烫以及不能正常活动，但是在一段的时间就消失了。
平时多注意半夜是否有手指关节以及脚趾关节出现疼痛的感觉发生。

二、痛风发作时
1.关节出现炎症
痛风与尿酸的关系是密不可分的，血尿酸的水平偏高就会造成痛风的发作，尿酸没有办法及时的排出，就会造成结晶，从而就会在关节处沉积造成皮肤表面凸起的现象。

2.肾脏出现异常
尿酸的代谢出现了异常或者是尿酸出现过多，就会堆积在肾脏之中。废物堆积在肾脏之中是会对肾脏出现影响的。从而影响肾脏的功能发挥，同时也会影响其他的物质代谢，造成肾脏发生异常严重的还会造成肾衰竭。

3.痛风部位增加
一开始的痛风大多数是在手脚关节，但是随着病情的持续恶化，疼痛的部委也就会随之增加。
例如手、腕、肘、膝等部位相继也都会出现疼痛以及红肿的情况发生。

4.发作的频率增加
痛风都是反反复复的，发作的时间也没有固定的。尿酸水平的不断升高就会造成患者的发病率也在不断升高。一开始是一年甚至更长时间发作一次，到后来会到一个月甚至是更短的时间内发作一次，并且痛感持续性也是非常大的。

痛风发作要人命，劝你这3种食物，白送也不要再吃：
1.海鲜
海鲜是现在生活中必不可缺的大补之物。不过海鲜也是造成痛风的罪魁祸首之一。大量的摄入海鲜会造成血液之中的尿酸水平持续升高，从而造成痛风的快速发作。所以说平时还是要少量食用海鲜。

2.动物内脏
像动物内脏例如肝、大肠、肺等都深受人们的喜爱，同时也可以补充维生素以及蛋白质等营养物质。
不过这些食物中的嘌呤含量也是非常大的，吃多了会增加血液中的尿酸成分，就会引起痛风的发作。同时动物耐脏也会增加胆固醇水平以及高血压以及心脏病的发生。