鹅蛋炒韭菜的做法跟韭菜炒鸡蛋是一样的,我们将鹅蛋打在碗里,然后搅拌均匀,在将韭菜剁碎,在将鹅蛋先炒熟,在加入韭菜翻炒,可以五分钟就可以制作完成,大家可以适当的吃一些韭菜炒鹅蛋 。韭菜炒鹅蛋是可以补肾壮阳的,还可以补充蛋白质以及促进肠胃的消化,大家可以来了解韭菜炒鹅蛋的做法 。
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三、孕妇吃鹅蛋的做法:黄瓜炒鹅蛋
材料:鹅蛋1个、黄瓜200g、花生油30ml、食盐适量、葱5g、姜2g 。
【鹅蛋炒韭菜的功效】 做法:
1、黄瓜洗净切片 。
2、葱姜切末 。
3、鹅蛋打入碗中打散 。
4、锅中下宽油烧热 。
5、放入鹅蛋翻炒至8成熟盛出备用 。
6、另起锅下油放入葱姜炝锅 。
7、下黄瓜翻炒至断生 。
8、加入鹅蛋 。
9、加盐和剩余的葱姜末翻炒20秒关火,盛盘 。
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