烤箱是可以用来做各种各样的美食 ， 比较典型的就是可以用烤箱来烤红薯 ， 这也算得上是一种最为简单的做法 ， 只要是选择大小适中的红薯 ， 用刀切开以后清洗干净 ， 就可以放入到烤箱当中去烤制 ， 等到烤熟以后就可以直接食用 ， 这个时候会觉得十分的甜腻 ， 但是在烤的时候要注意翻面 。

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三、另外 ， 红薯的糖分多 ， 身体一时吸收不完 ， 剩余部分停留在肠道里容易发酵 ， 使腹部不适 。中医认为 ， 湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯 。
【烤箱做什么最简单】 四、红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪 ， 但是今天人们生活富裕了 ， 已经不再把红薯作为主食 ， 它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充 。

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