疾病|老年人脚肿别忽视，这2类常见的病因，逐条讲给您听( 二 ) 衰老|心脏

3、下腔静脉性脚肿
当下腔静脉血流无法正常运行时，会导致下肢出现异常浮肿，这种情况所致的水肿一般会单脚先出现。随着病情持续发展，可能会发展至双下肢水肿。
4、肾功能不全脚肿
【疾病|老年人脚肿别忽视，这2类常见的病因，逐条讲给您听】肾脏是负责体内水液代谢的重要器官，部分老年男性罹患前列腺肥大、前列腺炎症等病，会导致尿液潴留在体内，继而导致肾功能受损，水液无法正常代谢会诱发下肢浮肿症状出现。

?三、脚肿了，如何缓解消肿？
了解了一些会引起水肿的出现的原因后，再来跟随小妙一起了解下，出现了水肿该怎么办呢？教你几个方法。
首先，最为重要的一点就是要及时就医检查，明确引起水肿发生的原因，如若是因为疾病因素所致的，要及时进行针对性的治疗，在原发病治疗好之后，水肿的症状自然也能得到缓解。
其次，日常要注意减少盐分的摄入，因为摄入盐分过多容易导致体内水钠平衡被打破，身体需要摄入大量的水分来稀释钠元素，容易诱发水肿；
第三，适当的吃一些可以消水肿的食物，如红豆、玉米、薏仁以及西红柿等；
第四，生活中也可以适当的泡脚、按摩，以此来促进足部的血液循环，加快水液的代谢速度，对于缓解水肿症状有一定帮助。
日常一旦发现自己的身体出现了异常水肿症状，要及时引起警惕，偶尔一两次一般不必过于担心。但如果持续性的出现水肿，则要及时就医，避免延误最佳的治疗时机，给身体带来一些不必要的健康负担。
参考资料：
[1
王志文.老年人脚肿原因多[J
.《医食参考》2015:19-19.
[2
《到底什么样才叫“下肢水肿”?》.哈特瑞姆心脏科普2022-04-14
[3
《关于水肿的那些事儿！》.好肾医2021-02-01
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